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Cómo prepararse para una maratón

26 Noviembre 2022, 11:48am

Publicado por Joan

Correr un maratón es un gran reto, pero puede hacerse más fácil con la preparación. Aquí tienes algunos consejos para prepararte para un maratón. Lo primero que debes hacer es poner en orden tu entrenamiento. Corre unos cuantos kilómetros al día, aumentando...

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Aromaterapia, qué buenos olores

8 Noviembre 2022, 14:07pm

Publicado por Joan

La aromaterapia es una terapia natural que utiliza aceites esenciales para mejorar la salud y el bienestar. Los aceites esenciales son concentrados de hierbas y flores que contienen propiedades curativas. La aromaterapia se puede utilizar para tratar...

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